膝盖疼是怎么回事 女性？女人膝盖有伤什么意思

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本文目录

1. 右腿膝盖后面腿窝疼，胀疼
2. 女人膝盖有伤什么意思

一、右腿膝盖后面腿窝疼，胀疼

1、如果是膝盖后侧两边偏向上方的话，那么有可能是大腿后侧肌肉（腘绳肌）拉伸不足。因而跑步时，肌肉僵硬，容易出现收缩不足，而引起疼痛。

2、如果是膝盖后侧偏向小腿下方，那么有可能是小腿肌肉（腓肠肌）拉伸不足。因为跑步过程中，小腿肌肉使需要进行快速有力的收缩而提供力量的。如果拉伸不足，极易引起肌肉僵硬的情况而出现疼痛。

3、对于上述两种情况，建议进行针对性的拉伸运动。如果情况依旧没有缓解，则建议寻找专业医生检查。

二、女人膝盖有伤什么意思

可能是不小心摔伤，磕伤了，膝盖是突出部位，万一不小心摔跤了，首先是膝盖着地造成受伤，走路的时候不小心撞到了其他东西，膝盖也有可能受伤，膝盖有伤也是很正常的。

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