贫血吃什么(贫血吃什么比较好)

大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下贫血吃什么的问题，以及和贫血吃什么比较好的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

本文目录

1. 吃什么东西治疗贫血
2. 贫血平时吃什么
3. 贫血吃什么比较好
4. 治疗贫血用什么药，贫血吃什么药
5. 贫血应该吃什么补血

一、吃什么东西治疗贫血

1、贫血的患者不管是什么原因引起贫血，都要多吃一些富含铁以及优质蛋白的食物，也利于骨髓利用铁粉制造，血红蛋白以及红细胞。常见的食物包括动物肝脏，瘦肉，黑木耳，大枣等。

2、同时还可以适当多吃一些胡萝卜花菜，金针菇，龙眼，面筋，菠菜等都含有较多的维生素以及优质的铁质胡萝卜素等。

3、贫血的患者不能够喝浓茶以及咖啡，尽量少吃大蒜，也不能喝牛奶，牛奶中含铁的较低，而钙磷含量较高，容易与体内的铁质合成不溶性含铁化合物，使体内的铁量更显不足。此外贫血的患者往往同时存在消化功能紊乱，不易消化的食物尽量少吃，如花生，核桃，杏仁，韭菜，蒜苗，洋葱，以及不熟的肉类等都尽量少吃。

二、贫血平时吃什么

贫血一方面药物治疗，另一方面食补也是非常重要的。比如缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血，那么通过食物的补充可以很有效的纠正贫血。那么对于缺铁性贫血我们就要给他增加补铁的食物。比如像猪肝、鸡肝、鸭肝可以多吃，另外可以多吃一些红色的瘦肉、黑木耳、干果，里面都含有一定的铁，可以有效的补充铁。

三、贫血吃什么比较好

假如是缺铁性贫血，应吃含铁量高的食物，像肝脏、动物血、肉、蛋类，还有香菇、菠菜、木耳。有血液系统疾病，像恶性血液病、再障、白血病，一些血液病，都会贫血。假如是营养性贫血，要吃含叶酸丰富的食物同时要补充维生素。叶酸食物主要是包括动物内脏、肝脏绿叶蔬菜、水果。

四、治疗贫血用什么药，贫血吃什么药

治疗贫血一般可以服用复方阿胶浆或者驴胶补血颗粒，硫酸亚铁片等这些药。另外还要找出引起贫血的原因，对症治疗。比如小孩引起的贫血，大多与消化不良或者有虫导致，因为大人的贫血，主要是由于造血系统的影响，有时候与饮食营养有关的。

五、贫血应该吃什么补血

贫血应该吃大枣和枸杞补血，同时还可以配以党参、当归和阿胶。有条件的可以用这几种食物做粥或是药膳，都是不错的选择。贫血的患者，大部分是由于体内缺少一种重要的微量元素，即铁而引起的。铁是身体里面一种很重要的微量元素，贫血的人身体里面容易缺铁，所以补铁很重要。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。