贫血怎么补(贫血应该怎么补吃什么好)

很多朋友对于贫血怎么补和贫血应该怎么补吃什么好不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 中度贫血补铁需要多长时间
2. 3岁小孩贫血吃什么补血最快
3. 贫血应该怎么补吃什么好

一、中度贫血补铁需要多长时间

您好中度贫血补铁这个是需要多种因素而定的，缺铁性贫血容易引起头晕，无力，脸色苍白，犯困等症状的，一般是需要4-6周的，可以服用多维铁口服液或补血口服液治疗观察看看，注意饮食加强营养，多吃蔬菜水果，避免劳累情绪激动，定期复查看看。

二、3岁小孩贫血吃什么补血最快

首先要观察一下孩子贫血的情况，轻微的贫血，可以通过食物来进行补充，比如蛋黄，动物肝脏，新鲜蔬菜，五谷类等含有丰富的铁元素食品。如果严重贫血的话，就要进行就医让医生开处方药。平时也可以多给孩子喝红枣红豆花生粥或硫酸亚铁口服液加上维他命c一起吃，效果会更好一些。

三、贫血应该怎么补吃什么好

贫血了应该补充含铁高的食物和水果，瘦肉，血制品，动物的肝脏，蛋黄，紫菜，菠菜，海带，木耳等。另外可以多进食含维生素C高的食物和水果，因为维生素C可以促进铁的吸收。如果是由于叶酸和维生素B12缺乏导致的贫血，需要进食含叶酸和维生素B12高的食物和水果，例如新鲜蔬菜，肉蛋奶等。

文章到此结束，如果本次分享的贫血怎么补和贫血应该怎么补吃什么好的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！