备孕后月经来了但很少，怎么回事？

备孕后月经来了但很少，可能是由于多种原因引起的。下面是一些可能的解释和相应的解答：

1. 宫内膜薄：备孕期间，宫内膜的厚度对于受精卵的着床非常重要。如果宫内膜过薄，可能会导致月经流量减少。建议饮食均衡，多摄取富含维生素C和维生素E的食物，如柑橘类水果、坚果和蔬菜，有助于促进宫内膜的生长。

2. 卵巢功能异常：卵巢是女性生殖系统中最重要的器官之一，如果卵巢功能异常，可能会影响月经的正常排泄。建议妇科检查，确保卵巢功能正常，如果有必要，可以考虑服用中药调理卵巢功能。

3. 荷尔蒙失调：荷尔蒙在女性生理周期中起着重要的调节作用。如果荷尔蒙失调，可能会导致月经量减少。建议定期锻炼，保持身体健康，避免压力过大，遵循规律的作息时间，有助于维持荷尔蒙的平衡。

4. 营养不足：身体缺乏必要的营养物质，如铁、锌、维生素B等，可能会导致月经量减少。建议合理饮食，摄取丰富的营养物质，可以考虑补充适当的维生素和矿物质。

5. 体重过轻或过重：体重对月经的正常排泄也有一定影响。过轻或过重的体重都可能导致月经量减少。建议保持适当的体重，遵循健康的饮食习惯和适量的运动。

6. 服用药物：某些药物可能会影响月经的正常排泄，如抗生素、抗抑郁药等。如果备孕期间服用了这些药物，可能会导致月经量减少。建议在备孕前咨询医生，了解药物对月经的影响，并根据医生的建议调整用药方案。

总结：备孕后月经来了但很少，可能是由于宫内膜薄、卵巢功能异常、荷尔蒙失调、营养不足、体重问题或药物影响等原因引起的。针对不同的原因，可以采取相应的措施，如调整饮食、补充营养物质、定期锻炼、维持健康体重等，以促进月经的正常排泄。如果问题持续存在或加重，建议咨询医生或妇科专家，进行进一步的检查和治疗。