怀孕几个月开始能感受胎动,最容易感受胎动的姿势是什么？

怀孕几个月开始能感受胎动

怀孕几个月开始能感受胎动是备孕及准妈妈必须了解的常识问题。通常来说，怀孕16至25周即可感受到胎动。换言之，大约是怀孕4个月左右。但每个女性的情况都不尽相同，这个时间会因人而异。此外，初次怀孕的孕妈往往比有经验的孕妈更难判断胎动。胎动的频率，时间、强弱度均会随着孕妇和胎儿的成长和状态而不同变化。

胎动的感受

胎动曾被形容为婴儿在腹中的锻炼。胎动需要一个完整的神经系统和肌肉系统以及骨盆的准备。孕妈咪感受到胎动的方式有所不同。一般来说，胎动的感觉是微弱而短暂的刺痛感或踢腾感。有时会有仿佛肚子在抽筋般的感觉。这在初次怀孕的孕妈妈中最为常见，这种感觉伴随着孕妇的肌肉张力，或者是胎儿从一个位置向另一个位置的变化。 孕妈妈越靠近生产日期胎动的感觉就会更明显。孕妈妈们可能注意到胎动的感觉会更加强烈并且更加规律。最好的办法是注意到身体的变化和活动，将其记录下来，而且要准备好自己和家中的大人小孩都可以听和感觉到胎动的变化。

最容易感受胎动的姿势

有一些姿势对于感受胎动来说是最容易的。怀孕5个月以后，孕妇并行躺下并轻轻用左手按住肚子的左侧，那么孕妇就有可能感受到孩子在相应的位置活动。如果孕妈妈有饱腹感，那么孕妇需要稍作等待，等到食物消化后会感受到更多的胎动。此外，在晚饭后，可以散步一段路，这不仅有助于消化，还能促进母体和孩子的血液循环，进而刺激胎动。

影响胎动的因素

孕妈妈们经常发现，孩子在晚上特别活跃，这是因为孩子有节奏的行为。在孕妇睡觉的过程中，胎动的变化会增加孕妇的睡眠难度。因此，在孕妇快睡着时，胎儿的突然动作会让孕妇感到惊吓或不舒适。这时孕妈妈需要相应的调整姿势和角度。如果这个时候孕妈妈希望孩子不要动，可以用手轻轻按压肚子上的一部分，同样，也可以走动或喝一些水让孩子平静下来。

胎动的定期监测

在孕妇的整个孕期，胎动一直是医生考虑的监测因素。胎动的监测对于保证孩子的情况和胎盘营养状况而言是非常重要的。对于高风险妊娠，胎动监测也显得更加重要。如果胎动出现了任何不寻常的变化，应该及时向医生汇报。

总结归纳

怀孕4个月左右，孕妇就可以开始感受到宝宝的胎动。胎动感受不同人不同，初次妊娠的孕妈妈往往比有经验的孕妈难于判断。最适合感受胎动的姿势是让孕妈平行躺下并用左手轻柔按住肚子的左侧。怀孕期间应当注意一些因素会影响胎动，比如时间、周围环境以及孕妇的情绪等等。当孕期进入到后期时，医生也会将胎动纳入常规监测内容之中。