糖尿病放心吃六种水果 糖尿病可以吃水果吗

其实糖尿病放心吃六种水果的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解糖尿病可以吃水果吗，因此呢，今天小编就来为大家分享糖尿病放心吃六种水果的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

本文目录

1. 高血压兼糖尿病患者吃什么水果好
2. 糖尿病不宜吃的水果
3. 糖尿病可以吃水果吗

一、高血压兼糖尿病患者吃什么水果好

高血压兼糖尿病患者吃低升糖指数的水果。若是血糖控制得比较正常，则可以适当吃中升糖指数以及高升糖指数的水果，但是量要少，若是量不能控制，餐后会出现血糖升高的现象。

二、糖尿病不宜吃的水果

糖尿病不宜吃的水果有枣、红果,特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等。可以吃一些蔬菜代替水果。如西红柿、黄瓜、菜瓜等。饮食方面要注意用细粮来代替主食。要注意加强运动锻炼，但是运动的时候要小心不要受伤，因为糖尿病患者的伤口很难愈合，而且很容易感染。

三、糖尿病可以吃水果吗

患有糖尿病的病人是可以吃水果的，只是说不能随随地都可以吃的，只有当血糖控制好了的情况下才能吃水果，而且最好是在两餐饭的中间食用，并且选择含糖量比较低的水果食用，这样话既可以避免血糖过高，又能够防止病人出现低血糖的一种现象。

关于糖尿病放心吃六种水果的内容到此结束，希望对大家有所帮助。