推迟月经小窍门？月经怎么推迟几天

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于推迟月经小窍门，月经怎么推迟几天这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

1. 月经推迟怎么办
2. 月经怎么推迟几天
3. 女性怎么推迟月经可以晚来几天呢
4. 月经推迟按哪个穴位
5. 月经推迟怎么调理好

一、月经推迟怎么办

1、以下是我从去年7月份开始记录的来月经日期，最少推迟两天，最多推迟10天，11月份没来.....在这之前还有推迟15天的时候，太可怕了，不仅疯狂吃东西，会长胖，还饱受心理摧残

2、自我诊断主要原因：

作息不规律，熬夜经常一点睡；

3、饮食不规律，想减肥，又没有系统的方法，以为少吃就可以；

4、吃的不营养，经常凑合，偶尔吃方便面，爱吃薯片，来月经前吃最大包的乐事，卡兹卡兹停不下来；

5、吃的寒凉，九十月份河蟹海蟹轮着吃，导致刚入冬时，在家冷的瑟瑟发抖，要盖三层被子，有了暖气还得吹空调，不然脚凉的睡不着，那时候觉得自己好可怜。

6、当我意识到我可能活不到春天，因为已经冻死在冬天了，是时候改变一下了！！

7、①喝恒莲舒促经宝。每天满满两大杯，一个月喝10天

8、②喝乌鸡汤。买了一个电炖锅，准备自己煲汤。第一次买了一只纯有机散养的乌鸡，妈呀好贵呀，一只一百块钱（嘤嘤嘤，心疼），然后放了枸杞、红枣炖了两个小时。当晚喝了半锅汤。。。太好喝了，根本停不下来，觉得自己身体真的很缺汤。

9、③按时吃饭。一天三餐我都会吃，最近比较闲，基本都是自己制作。尤其是早餐很重要，蛋羹、茶叶蛋、煎蛋；豆浆、小米粥、大米粥、杂粮粥交替进行，有时蒸蛋羹同时再蒸一根海参（为了身体，下血本了，不是每天都吃，很随意）。蒸东西用小熊蒸蛋器、煮粥是美的电饭煲，都能定时预约，超级省时方便。

10、④少吃凉的东西。吃过一个冰激凌球，因为点错了，为了不浪费只能吃掉，但是没吃完；前段时间胃不舒服，吃水果都要热水泡一下（胃太矫情了，我真的不想啊），一般时候冰箱里拿出来不要立刻吃，放一会就可以，如果馋的不行等不了，就用热水冲冲泡泡。

11、⑤作息。因为自制力不是很好，睡得还是有点晚，但是尽量早睡吧，睡前泡脚，除非特别懒的时候，就省略了。

12、①月经准时。简直不敢相信，意外的惊喜。今天第二天，有点汹涌澎湃，感觉超级爽，哈哈。

13、②睡得好了。以前总是入睡困难，可能是气血亏，一到晚上就莫名兴奋。喝了一锅锅的汤汤还是有点效果。以前总是觉得气不够用，感觉胸闷吸不进氧气，现在有明显改善。

14、③皮肤变好了。有时候看自己觉得有变白一点，可能就是气色好了，以前脸上疯狂冒痘痘，最近痘痘少了，而且痘印也浅了。

15、④没有变胖。虽然吃的比以前更多更有营养，但是称体重没有明显的上涨，今天碰到好久不见的同学，还问我是不是瘦了？脸小了！我觉得是因为吃的比较营养，又饱腹，吃乱七八糟零食的欲望就会降低。身体好了，代谢也会好。

16、⑤不怕冷。除非在室外冻很久，一般时候手都是暖的，以前很冰，感觉是由内而外的冰，捂也不管用。

17、先写这么多啦，我要去喝乌鸡汤了O(∩_∩)O~~希望小伙伴们的大姨妈都准时降临~~

二、月经怎么推迟几天

由于现在的生活节奏比较快特殊原因需要推迟月经的情况也比较常见，采取黄体酮或短效避孕药来服用的方法来达到推迟月经的效果。要是用用黄体酮来推迟月经，可以考虑在月经来潮前一周开始服用黄体酮。用安宫黄体酮来进行推迟的话，按照说明服药服用到推迟的那一天为止，然后停药就可以。

三、女性怎么推迟月经可以晚来几天呢

女性如果想要让月经推迟，最好的方式就是采取药物作用，药物作用能够帮助月经推迟或提前，但是具体的时间是不太好确定的，月经受情绪变化，环境因素，药物等影响可能会出现提前或是推迟的情况，所以可以采取中药调理，但是一定要注意不要经常使用这种方法。

四、月经推迟按哪个穴位

月经推迟，月经不正常可以按摩三阴交，关元，气海穴。有活血通经的功效，月经提前或错后一个星期是正常的，环境改变，气候变化，熬夜不按时吃饭，节食，压力大有引起月经推迟的可能，精神放松，不要受凉，生活规律，需要去医院检查，确定月经推迟的原因，对症治疗。

五、月经推迟怎么调理好

1、以下是我从去年7月份开始记录的来月经日期，最少推迟两天，最多推迟10天，11月份没来.....在这之前还有推迟15天的时候，太可怕了，不仅疯狂吃东西，会长胖，还饱受心理摧残

2、饮食不规律，想减肥，又没有系统的方法，以为少吃就可以；

3、吃的不营养，经常凑合，偶尔吃方便面，爱吃薯片，来月经前吃最大包的乐事，卡兹卡兹停不下来；

4、吃的寒凉，九十月份河蟹海蟹轮着吃，导致刚入冬时，在家冷的瑟瑟发抖，要盖三层被子，有了暖气还得吹空调，不然脚凉的睡不着，那时候觉得自己好可怜。

5、当我意识到我可能活不到春天，因为已经冻死在冬天了，是时候改变一下了！！

6、①喝恒莲舒促经宝。每天满满两大杯，一个月喝10天

7、②喝乌鸡汤。买了一个电炖锅，准备自己煲汤。第一次买了一只纯有机散养的乌鸡，妈呀好贵呀，一只一百块钱（嘤嘤嘤，心疼），然后放了枸杞、红枣炖了两个小时。当晚喝了半锅汤。。。太好喝了，根本停不下来，觉得自己身体真的很缺汤。

8、③按时吃饭。一天三餐我都会吃，最近比较闲，基本都是自己制作。尤其是早餐很重要，蛋羹、茶叶蛋、煎蛋；豆浆、小米粥、大米粥、杂粮粥交替进行，有时蒸蛋羹同时再蒸一根海参（为了身体，下血本了，不是每天都吃，很随意）。蒸东西用小熊蒸蛋器、煮粥是美的电饭煲，都能定时预约，超级省时方便。

9、④少吃凉的东西。吃过一个冰激凌球，因为点错了，为了不浪费只能吃掉，但是没吃完；前段时间胃不舒服，吃水果都要热水泡一下（胃太矫情了，我真的不想啊），一般时候冰箱里拿出来不要立刻吃，放一会就可以，如果馋的不行等不了，就用热水冲冲泡泡。

10、⑤作息。因为自制力不是很好，睡得还是有点晚，但是尽量早睡吧，睡前泡脚，除非特别懒的时候，就省略了。

11、①月经准时。简直不敢相信，意外的惊喜。今天第二天，有点汹涌澎湃，感觉超级爽，哈哈。

12、②睡得好了。以前总是入睡困难，可能是气血亏，一到晚上就莫名兴奋。喝了一锅锅的汤汤还是有点效果。以前总是觉得气不够用，感觉胸闷吸不进氧气，现在有明显改善。

13、③皮肤变好了。有时候看自己觉得有变白一点，可能就是气色好了，以前脸上疯狂冒痘痘，最近痘痘少了，而且痘印也浅了。

14、④没有变胖。虽然吃的比以前更多更有营养，但是称体重没有明显的上涨，今天碰到好久不见的同学，还问我是不是瘦了？脸小了！我觉得是因为吃的比较营养，又饱腹，吃乱七八糟零食的欲望就会降低。身体好了，代谢也会好。

15、⑤不怕冷。除非在室外冻很久，一般时候手都是暖的，以前很冰，感觉是由内而外的冰，捂也不管用。

16、先写这么多啦，我要去喝乌鸡汤了O(∩_∩)O~~希望小伙伴们的大姨妈都准时降临~~

好了，关于推迟月经小窍门和月经怎么推迟几天的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！