婴儿营养 婴儿的六大营养素

大家好，今天小编来为大家解答婴儿营养这个问题，婴儿的六大营养素很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

1. 初生婴儿每月需要的营养
2. 婴儿的六大营养素

一、初生婴儿每月需要的营养

对于新生儿所需的营养素，主要考虑以下几种：

1、碳水化合物、蛋白质、脂肪：这三大营养素为新生儿生长发育提供主要的能量来源。

2、水溶性的维生素和脂溶性的维生素：脂溶性的维生素主要包括维生素K、维生素D、维生素A，水溶性的维生素主要包括维生素C。

3、矿物质：如钙、铁、锌、磷等。

这些都是新生儿最基本的营养素需求，无论是母乳喂养，还是配方奶喂养，只要母亲是在正常饮食状态下，母乳均能为新生儿提供足够、所需的各种营养素。如果是配方奶喂养，因为配方奶的成分接近于母乳，所以也能满足新生儿对各种营养素的需求。

二、婴儿的六大营养素

1.脂肪。人体脂肪是提供人们热量的、调节体温还有保护人体各个器官以及神经的作用，所以是必不可少的物质之一。

2.蛋白质。蛋白质是人体组织和细胞的基本组成部分，也是免疫因子的主要成分，可提供人体生长发育以及免疫蛋白所需要的原料。

3.碳水化合物。为日常生活过程中提供人体生长所需要热能的主要来源，并且在食物中的豆类、谷类、蔬菜、水果中，都可以提供碳水化合物。

4.矿物质。矿物质是人体骨骼和牙齿生长的主要原料，并且也是造血的主要原料。

5.维生素。维生素也是维持人体正常生理功能和发育的营养素。

好了，关于婴儿营养和婴儿的六大营养素的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！