孕妇吃什么水果降火？吃什么水果降火

大家好，孕妇吃什么水果降火相信很多的网友都不是很明白，包括吃什么水果降火也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于孕妇吃什么水果降火和吃什么水果降火的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

本文目录

1. 吃什么水果可以降火
2. 降火水果排行榜
3. 吃什么水果降火***哺乳期

一、吃什么水果可以降火

可以降火的水果有很多，如山竹，柚子等，如果有上火的症状，可以适当的吃一些，雪梨的效果效果也很好，平时注意饮食的口味清淡，少吃辛辣和过于燥热的食物，以免引起上火的症状，要多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝温开水，不要受凉，不要熬夜。

二、降火水果排行榜

降火的水果排行榜：第一名则是当属山竹，山竹这款水果降火能力也是非常强的，第二名则是猕猴桃、第三名则是山楂、第四名梨子。

三、吃什么水果降火***哺乳期

1、香蕉香蕉是凉性水果，可以下火。多吃些香蕉还能防止产后便秘和产后贫血。

2、杨桃杨桃清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的妈妈最适合吃它。

3、荸荠荸荠既是水果，也可配菜吃，能缓解哺乳妈妈心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄的现象。

4、苹果苹果是哺乳期妈妈最保险的水果。苹果中含多糖、钾离子、果胶、酒石酸等物质，哺乳期妈妈刚分娩完，再加上带宝宝的劳累，可以多吃苹果来帮助赶走疲劳。

END，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！