水痘，这一由水痘-带状疱疹病毒（Varicella Zoster Virus, VZV）引发的传染性疾病，对于孕妇及其未出生的宝宝来说，无疑是一个巨大的威胁。它不仅可能导致孕妇自身出现严重的健康问题，更可能对胎儿造成不可逆的伤害，甚至危及生命。因此，了解水痘病毒的危害并采取相应的预防措施，对于每一位孕妇来说都至关重要。
水痘病毒的传播途径多样，它可以通过飞沫传播，当感染者咳嗽、打喷嚏时，病毒便可通过飞沫进入周围人的呼吸道。此外，直接接触也是水痘传播的重要途径，例如触摸感染者的皮疹或体液。在公共场合，如学校、医院、公共交通工具等，由于人流密集，病毒的传播风险更是大大增加。对于孕妇而言，这无疑是一个巨大的挑战，因为她们在怀孕期间的免疫系统相对较弱，更容易受到病毒的侵害。
盘点水痘病毒的4大罪过
1、引起胎儿染色体畸变
如果女性在怀孕早期感染了水痘，她可能会将病毒传染给胎儿，导致染色体畸变。可能的发病率为17%-28%，染色体畸变会导致宝宝将来罹患恶性肿瘤。
2、胎儿先天性水痘综合征
如果水痘病毒感染发生在怀孕第4至5个月，一旦病毒通过胎盘，大约7%至9%的胎儿会出现先天性水痘综合症，导致体重减轻、肌肉和神经萎缩、手指和脚趾出生后萎缩。畸形、皮肤疤痕、白内障、智力低下等问题，大多在一两年内死亡。
3、宝宝出生后可能会出现带状疱疹
如果孕妇在怀孕6-9个月期间感染水痘病毒，胎儿可能会出现水痘。虽然宝宝出生时没有明显的水痘症状，但出生后就有直接患带状疱疹的风险。
4、婴儿容易患传播性水痘
孕妇在分娩前4-5天感染水痘病毒。由于宝宝没有获得母体的保护性抗体，宝宝出生后5-10天就很容易生病，也容易转化为播散性水痘，病死率很高。高达25%-30%。
孕妈妈远离水痘病毒的5个方法
1、怀孕前可以注射水痘疫苗
如果你从未患过水痘，尤其是教师、医生或护士，怀孕前注射水痘疫苗就等于给你的身体加了一把保护锁，预防怀孕期间感染水痘。考虑到其他病毒也会威胁孕妈和胎儿的健康，建议同时接种甲肝疫苗、乙肝疫苗、风疹疫苗和流感疫苗。
2.避免接触水痘患者
水痘具有高度传染性，可通过呼吸道飞沫或直接接触感染。孕妈妈一定要远离水痘患者，以免被水痘病毒感染。
3、避免去人群密集的公共场所
人多的公共场所最容易感染各种病毒，尤其是换季期间，大多数人体内潜伏着各种病毒或细菌。对于免疫力较弱的孕妈妈来说，人群聚集是非常危险的，所以建议不要去人群密集、空气流通不好的地方。
4、增强自身免疫力
无论怀孕前还是怀孕后，都应该注意体育锻炼，比如散步、瑜伽等。另外，还应该保持愉快的心情，这样可以增强抵抗力，防止被病毒侵袭。
5、注意营养均衡
应注意均衡饮食，以便吸收丰富的营养。尤其要注意多吃水果和蔬菜，其中富含维生素C，维生素C是天然的抗病毒产物。
水痘病毒对孕妇及未出生的宝宝具有严重的危害。通过了解水痘病毒的传播方式、危害以及预防措施，我们可以更好地保护自己和宝宝免受其侵害。在面对这一威胁时，我们应保持警惕、积极预防并及时就医，共同守护母婴的健康。
